Babs

Einfach mal DANKE sagen...

Egal ob zu Krise-Zyte oder amene stinknormale Tag, ob online oder face-to-face, ob als Personal Coach, als Ernährigsberaterin, als Starkoch, als Babysitter, als Seelsorgerin, als Psychiater oder eifach nur als Spassvogel... Up2you het immer es offnigs Ohr.

MERCI Chantal Wittwer & Tatjana Dähler - dir 2 sit eifach grossartig 💛

Steffi

“Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself.”

Man muss keinen Weg allein gehen und es ist okay sich Hilfe zu holen. Während meinen 10 Wochen Up2you-Coaching mit Tatjana und Chantal habe ich weit mehr gelernt als mich gesund und vor allem bewusst zu ernähren. Ich habe gelernt, zu was unser Körper alles fähig ist, wenn man ihn achtsam behandelt. Bei Fragen haben beide Coaches immer zeitnah geantwortet und einem reichlich mit Tipps versorgt. Die Umsetzung des personalisierten Ernährungsplans erfolgte ohne grosse Mühe und lässt sich problemlos in den Arbeitsalltag integrieren. Man merkt das die Unterstützung und das Engagement der Coaches sehr gross ist und dass ihnen die Physische-, wie auch die Psychische Gesundheit ihrer Kunden sehr am Herzen liegt. So hat man immer eine helfende Hand zur Seite und geht diesen Weg nicht allein. Wenn man manchmal ein tief hatte oder es einfach gerade an Motivation mangelte haben es die Beiden mit ihrer herzlichen Art immer geschaft, einem schnell wieder auf die richtige Bahn zu bringen. Danke das ihr mich unterstütz habt auf meinem Weg, mich selbst zu erschaffen und zu lieben. 💕

Ändu

Top! Noch nie so erfolgreich abgespeckt! Wenn jemand motivieren kann ist es Tatjana! Kann ich nur weiterempfehlen! Erfolg ist garantiert!

Alex

Durch up2you habe ich gelernt auf mich selbst und mein Bauchgefühl zu achten. 

up2you ist einfach umzusetzen und wunderbar Alltags- & Familientauglich. 

Mega herzliche, individuelle und kompetente Begleitung

Schritt für Schritt dem Ziel näher kommen. 

Up2you hat meinen Glück auf die Sprünge geholfen & so konnte ich mein Wunschgewicht erreichen. 

Mit individuellen Tipps bekam ich genau die Unterstützung & Motivation, die ich benötige. 

NACHHALTIG

Mehr Selbstvertrauen= mehr positives Geühl = mehr Lebensfreude

Die grösste Entscheidung erfordern Mut, aber du wirst mit so vielem belehrt! 

Viel fitter, mehr Kraft, schönere Haut! 

Das Ernährungsprogramm: Bereichernd, schnell umsetzbar, ohne hungern, Spass, abwechslungsreich, richtiges Verhältnis, alltagstauglich, familientauglich.

Tati & Chanti: DreamTeam, motivierend, unterstützend, individuelle Beratung, kompetent, herzlich, ehrlich, tolle Arbeit, voller Elan & Tatendrang, sympathisch, zuverlässig

Babs

     

Sie haben mich an die Hand genommen. 

Mein Zauberwort "TUN" oder "ANFANGEN"

Sie haben bzw. schaffen es, mich zu motivieren. 

Umsetzen musst du, hier bist du aber nie alleine. 

Die Coachings sind:

motivierend, jung, frisch, professionell, modern,

super mit dem Job vereinbar, zu flexiblen Zeiten, sehr persönlich, sehr individuel.

Für mich abgestimmt bzw. zugeschnitten. 

Der erste Schritt hat Mut gekostet, heute frage ich mich warum. 

Die Kilos purzeln, das Fett schmilzt. 

Meine Welt ist so, wie sie mir gefällt. 

Ich kenne meine Ziele, sie helfen mir auf dem Weg. 

Kilos verloren, aber sooooo viel gewonnen. 

Glückskind

Ich bin dankbar 

Nicole

     

  • Sehr motivierende und kompetente Unterstützung durch Tatjana (manchmal auch Chantal).

  • Ich konnte den Essplan problemlos umsetzen.

  • Was für mich sehr wichtig ist/war: Musste kein Hunger haben und konnte bis Genug essen.

  • Kilos wurden weniger und Körperfett auch.

  • Besseres Körpergefühl, fitter, wirkt sich positiv auf meine Gesundheit aus (hoher Blutdruck ist auf "normal" gesunken, Kopfschmerzen wurden weniger).

  • Konnte bis jetzt mein Gewicht halten.

  • Hat mir gezeigt, dass wenn man etwas wirklich erreichen will, man es auch schafft.

  • Ich bin sehr dankbar über eure immer herzliche und total aufgestellte Hilfe. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. 

  • Stolz auf mich, da positive Feedbacks (von Freunden & Familie).

  • Bin immer gerne auf die Waage gekommen und der kleine Schwatz war Herz erwärmend.

  • Ihr seid super tolle Power-Frauen 

                                                                                         I can      I will         End of story  

Carol

  • Die beste Investition ist eine Investition in sich selbst.

  • Am Anfang als ich mit dem Plan gestartet habe, war ich etwas skeptisch. Ich durfte viel mehr Essen als        sonst bei einer «Diät» und eigentlich durfte ich praktisch alles Essen – nur das die Grösse der Portionen nicht      frei wählbar waren, sondern auf die Bedürfnisse meines Körpers angepasst wurde. Hunger hatte ich nie und          die Kilos sind immer weiter nach unten gefallen. Ich hatte Höhen und Tiefen wurde aber stets von meinem      Coach begleitet – Vielen lieben Dank Tati!

  • Mir wurde mir gesagt, dass wenn ich eine Frage habe, sei es zu einem Produkt oder einer Alternative,            mich jederzeit an meinem Coach wenden darf – ich war überrascht wie schnell ich immer eine Antwort         erhalten habe mit eine Portion Motivation als Beilage.

  • Heute wiege ich so viel bzw. so wenig wie ich Seit 2012 nicht mehr gewogen habe, die Waage empfinde           ich nicht mehr als Feind und Kleider Einkaufen macht wieder Spass.

  • Gesund essen fällt mir nicht mehr schwer und Kalorien zählen muss ich nicht mehr. Ich bin vitaler,      motivierter und bin meinem Traumkörper näher als ich es in den letzten Jahren war. Zudem habe ich endlich verstanden was der Unterschied zwischen einer Crashdiät und einer Ernährungsumstellung ist.

  • Vielen Dank das ihr eure Arbeit mit ganzem Herzen ausführt und das der Output eure Arbeit die   Verbesserung des Wohlbefinden jedes einzelnen ist.

    Mich bei up2you anzumelden deklariere ich als eine der besten Entscheidungen und so wie es garantiert ist, dass das Programm jeden Rappen wert ist – ist auch der ERFOLG garantiert.

Sabrina

  • Nach langen Überlegungen habe ich mich dafür entschieden, Hilfe bei up2you zu suchen, da bisher            meine Diätversuche alle ins Nichts hinausliefen.

  • Auch wenn ich das Gefühl hatte, sehr viel über gesunde Ernährung zu wissen, habe ich dennoch sehr           vieles nicht gewusst, was mir Tatjana erzählte.

  • Als ich mit dem Ernährungsprogramm startete, purzelten auch schon die Kilos.

  • Ich musste nicht hungern, ganz im Gegenteil, oftmals waren es sogar zu grosse Portionen für mich. 

  • Falls es einmal nicht so rasch lief oder es einfach an Motivation fehlte, wurde ich von Tatjana oder auch    Chantal wieder aufgebaut, so dass ich mit einem guten Gefühl und mit neuer Energie nach Hause fuhr. 

  • Der Rundumservice hat mir enorm geholfen. 

  • Egal ob ich Fragen zum Kochen, zum Einkaufen oder Sport hatte, ich bekam immer relativ schnell eine Antwort. 

  • Auch die Terminierung war sehr unkompliziert, was mit mir nicht immer einfach ist. 

  • Ich bereue keinen einzigen Tag, diesen Schritt gegangen zu sein und würde es jeder Zeit wieder tun. 

  • Ein grosses Merci an Tatjana und Chantal für ihr Engagement und ihre Unterstützung während der nicht  immer einfachen Zeit mit mir :-D 

Sarah

  • Alleine die Motivation zu finden ist für mich immer schwierig. 

  • Dank up2you und Chantal es es mir ohne Problem gelungen, mein Ziel in 5 Monaten zu erreichen. 

  • Ein riesiges Dankeschön für eure Hilfe, Motivation und positive Energie

Angela

  • Im Dezember wurde ich mit einem Gutschein für eine Körperanalyse von lieben       Freunden beschenkt. Barbara selber war und ist begeistert von Tatjana`s und Chantal`s Tipps und so wagte auch ich den Schritt zu ihnen.

  • Die Körperanalyse war ernüchternd und ich beschloss mit dem Startpaket von drei Wochen einmal zu starten. Verlängerte auf 10 Wochen und bin immer noch dabei. 

  • Mein Ziel 6-8 kg zu verlieren habe ich erreich und noch ein paar Kilos mehr. 

  • Es war und ist super mit Tatjana Ziele zu erreichen - bei Fragen antwortet sie schnellstmöglich, ist motivieren und unterstützend. DANKE!

  • Im Moment habe ich etwas Bammel davor, dass ich mein Ziel nicht halten kann. Bin aber überzeugt, dass Tatjana mir mit Rat und Tat zu Seite stehen wird und mein Erfolg langfristig halten zu können. 

  • Es ist sehr eindrücklich bei der Körperanalyse zu sehen aus wieviel Muskelmasse, Fett und Wasser unser Körper besteht. 

  • Ich kann die zwei lieben Menschen nur weiter empfehlen, sei es um den dein Wunschgewicht zu erreichen oder einfach nur um eine Körperanalyse durchzuführen, um zu wissen wo man steht. 

  • Merci viu mau für öies Wüsse - dankbar - leichter- stolz - motiviert- glücklich - zufrieden.

up2you GmbH

Pestalozzistrasse 9a

3600 Thun 

+41 78 655 46 48

info@up2you-coaching.ch

Karin Oetiker

Püntstrasse 19 

8132 Egg

+41 78 715 04 09

info@up2you-coaching.ch

  • Instagram
  • Facebook